编辑网讯 电子产品给人们生活带来极大便利，同时也令很多家长苦恼“孩子太迷恋手机，怎么办？”“一看就半小时一个小时不松手”。
看手机时间太长不仅对视力有影响，快速移动的画面也不利于孩子专注力的养成。此外手机没有互动性、轮流性和交流性，非常不利于孩子语言能力、智商情商的发展。如果孩子迷恋手机，家长必须尽早干预。但是有些家长不知道从何入手“不给手机孩子就哭闹。”...那是你的方法没用对。
一、删掉孩子过于迷恋的内容
孩子对某音、某手感兴趣，家长删掉该款应用，直接告诉孩子“妈妈手机内存满了，必须要删掉一些东西，你看，不仅删掉了某音，这里这个应用也被妈妈删掉了。”“因为妈妈手机是工作用的，删掉之后不会再有了。”
这时孩子会哭闹，家长不要因为孩子哭闹就重新安装，这样你的大错特错了。造成的结果不仅是下次孩子哭闹更厉害，还会导致孩子对家长不信任，今后即便你说的是真话，孩子也不再相信你。
当孩子发现没有自己感兴趣的东西了，自然会放下手机。
二、分散手机功能
手机集多功能于一体-听音乐、看视频、看动画、玩游戏。让孩子以为只要想要娱乐，就想要看手机。
家长可以将功能分散，比如听歌用音响、看动画用电视机或者投影仪、玩游戏可以用小型游戏机。这样在孩子看来手机也并非是万能的，也会减少对手机的兴趣。
三、不用手机作为奖励工具
“你把这些饭吃了给你看手机。”“好了不哭了，我们玩会手机”...家长不知不觉之间已经默默的将孩子和手机联系在了一起。家长不要用手机作为奖励或惩罚工具，否则会给孩子心里烙下“手机就是好的”这种想法，因为我一旦表现好，就有看手机的奖赏。
但是有些特殊场合，可以用手机分散一下孩子注意力。尤其是需要安静的公共场所，家长可以提前准备好影片或者动画片，到达指定场所时就给小朋友播放。其实在公共场所还有更好玩并且能够分散注意力的方法，比如找到穿制服的工作人员，排队时数数前边几个人、那些人穿了什么颜色的衣服...尤其是孩子会特别关注细节的东西。
四、以身作则
想要孩子不迷恋手机，家长在孩子面前的表现非常重要。家长不要在孩子面前不停的刷手机。
如果家长的工作需要必须与手机为伍，就演示给孩子看“你看，妈妈的工作必须用到手机，与客户谈方案、传图片、制作视频、制作图片。”......
注意“不要骗孩子”明明在刷视频，却告诉孩子是处理工作。一旦让孩子发现一次你骗她，以后十句真话也无法弥补。
五、不要让孩子养成见人就要手机的习惯
有家长反映最近2岁半的女儿见见到爷爷要手机、见到奶奶要手机。总之任何人在她面前都抵不住对手机的迷恋。
这就是典型“惯的毛病。”，家长一定尽早干预，与老人说好不要见面就给玩手机，用一些善意的谎言“奶奶今天来看你没带手机，在家里呢。”“爷爷手机关机没点了，你看看。”要注意的是，做戏一定要做足，奶奶刚说完手机没带，不一会铃声却响了起来。进屋之前先将手机调成静音。总之，在孩子面前，谎言也要尽量真实。
很多老人哄孩子只要不哭就行，这时爸爸或妈妈就要坚守原则，告诉老人什么是对什么是错，长时间看手机的危害，并给老人看发生的新闻。坚守原则，不要因为老人不高兴就妥协。
六、不要让孩子控制你
2岁以上的孩子就知道如何控制家人了，比如用哭闹控制家长。当要手机不给时，满地打滚、哭闹。很多家长见不得孩子哭，就妥协了。今后孩子就知道用哭闹来威胁家长，一次妥协之后，下次如果不给，孩子会变本加厉。
家长要掌握给孩子看手机的主动权。比如刚看完电视，孩子要手机也不给，无论使用什么方式都不给，当她知道这方法不好用，就不会继续使用了。
如果孩子不主动要手机玩，家长不要主动给孩子看手机。
七、引导规则意识
当然了，想要完全杜绝孩子看手机是不可能的，因为现在入学后有些作业都要通过手机完成，上述几个方法是对于过于迷恋手机的小朋友使用的方法。
最重要的是家长平时应该引导孩子明确规则，养成自律习惯，可以跟孩子约定看手机的时间。但是对于孩子来讲，不懂半小时、20分钟是什么概念。可以定好定好闹钟，闹钟一响就要放下手机。家长可以根据孩子状态，适当延长一次，注意哦，仅限于延长一次时间。
此外，告诉孩子为什么家长不愿意让她过于迷恋手机，“眼睛盯着手机时间太长容易视觉疲劳，眼睛容易干痒，不舒服。”“因为妈妈不想你被手机控制，当一个人不受自己控制，而被其它东西支配是很不好的。时间长了你会失去很多朋友”....即便孩子当时没有给你任何反馈，但是家长找到合适的时机就给孩子灌输，她是能听得进去的。
“妈妈允许你看一会手机，看完了就放下。”给孩子明确的指示，比如“你感觉没意思了就放下手机，我们玩游戏。”“你不想看了就把屏幕关掉。”这样明确的指示可以暗示孩子接下来做什么，而不只是一直看手机。
八、有效陪伴比任何事情都重要
有时候孩子之所以迷恋手机，是因为没发现比手机更加有趣的东西。家长陪着孩子并不等于有效陪伴，如果你在一边刷手机，让孩子独自玩耍，这样的陪伴毫无意义。
与孩子在一起时，要做到有沟通、有互动、有接触，这样才能算有效陪伴，当孩子长大后还会想起和爸爸妈妈在一起的某个温馨瞬间。当她发现和爸爸妈妈在一起非常有意思时，自然就对手机提不起什么兴趣了。此外，当爸爸妈妈给足了孩子安全感，当你再去教导孩子看手机时间太久对眼睛不好，孩子自然就能听进去。
给孩子更多的爱和陪伴，让孩子感受到更多的乐趣，是健康成长最重要的前提。
其实，孩子并不是迷恋手机，只是还没发现更多的乐趣。
