近日，国家卫生健康委员会（以下简称“国家卫健委”）正式发布了《老年听力健康核心信息》（以下简称“核心信息”），旨在通过一系列具体措施，推动实施老年听力健康促进行动，预防和减缓老年听力损失的发生，切实提升老年人的健康获得感和生活质量。这一举措标志着我国在老年健康领域迈出了重要一步，体现了对老年人群体健康福祉的高度重视。
图片来源：
核心信息明确指出，听力健康是保障老年人身体健康、生活质量和社会参与的重要基础。随着年龄的增长，老年听力损失已成为影响老年人生活质量和社会功能的关键因素之一。维护老年听力健康，不仅能有效预防和减缓听力损失的发生，还能显著降低老年痴呆、焦虑抑郁和跌倒等风险，为老年人的晚年生活提供有力保障。
为更好地促进老年听力健康，核心信息精心设计了10个具体提示，涵盖了听力保护的方方面面。这些提示包括：远离噪声环境，避免长时间或近距离暴露在嘈杂环境中，以减少听力损伤的风险；科学使用耳机，控制音量和时长，避免对耳朵造成不必要的压力；注意耳部卫生，保持外耳道清洁干燥，预防耳部感染；合理使用药物，避免使用可能对听力造成损害的药物，或在使用前咨询专业医生；定期检测听力，及时发现并处理听力问题；一旦出现听力下降、耳鸣、耳痛、耳闷等症状，应立即就医，以免延误病情；对于存在听力损失并影响日常交流的老年人，应尽早进行规范的助听器验配或人工耳蜗植入等干预措施，辅以听力康复训练并定期跟踪复查，以恢复或改善听力状况。
此外，核心信息还强调了改善交流方式和营造适听环境的重要性。在与听力损失的老年人交流时，应尽量在安静明亮的环境中，放慢语速、简化语言，不遮挡面部，并可辅助使用手势等肢体语言，以提高沟通效率。同时，为听力损失的老年人创造无障碍家庭环境，如安装可视门铃、震动报警器等设备，可以提升他们的生活质量和安全感。
家庭和社会环境的支持对于老年听力健康同样至关重要。核心信息呼吁家人和照护者要关注老年人的听力健康，帮助他们丰富日常生活，增加对话交流，鼓励社交参与，以缓解老年人的孤独感。通过家人的陪伴和关爱，可以激发老年人的生活热情，提高他们的生活满意度和幸福感。
国家卫健委发布《老年听力健康核心信息》的举措，不仅为老年人提供了科学的听力健康指导，也为社会各界共同参与老年听力健康促进行动提供了有力的政策依据。未来，随着这一行动的深入实施，相信会有越来越多的老年人受益于听力健康的改善，享受更加幸福、安康的晚年生活。同时，这也将推动全社会形成关注老年健康、关爱老年人的良好氛围，为构建和谐社会贡献力量。
