编辑网讯 www.bianji.com 由芒果TV、小刀传媒、妙趣新媒体联合出品的电商综艺——芒果TV《来自手机的你》将于本周日（6月14日）中午12:00播出。上一期嘉宾周笔畅做客现场并与叨叨团分享了自己手机里的高效生活方式。现场笔笔还谈到了曾经的“超女”生活，以及自己的代表作《笔记》的相关话题，让网友们纷纷大呼“青春回忆杀”。而本周日节目的嘉宾则是大家的快乐源泉——喜剧演员乔杉。他将会和薇娅带领的叨叨团们一起畅聊手机里的“夜生活”。节目中，乔杉大方分享讲述了自己手机里的故事，除了夜晚的美食外卖、深夜里APP的使用习惯，还分享了自己的独处状态、睡眠习惯，以及购物趣事。
周笔畅生活作息自律到极致 意念回复张碧晨全场爆笑
在解读高效生活指南环节中，周笔畅给叨叨团分享了她的24小时作息时间表。她的时间管理严格到每个小时，甚至是拿行李、点外卖都有相关的时间安排。比如她一下飞机会先点好外卖，这样到了酒店就能拿到。这样极致的作息表，让叨叨团惊讶不已。而笔笔则表示，她并不觉得这样极致的作息很有负担，因为身体已经产生了习惯，连家人朋友也不能改变，简直是自律到了极致！网友们在看完这段之后也纷纷表示“周笔畅太厉害了”，“我一定坚持不了这么久”，“为笔笔点赞”。
之后，周笔畅更是公开自己的手机日均使用时长只有4小时，并且常年静音。薇娅惊讶表示自己做不到，更直言自己有手机焦虑症，不能不看手机。叨叨团成员方家翊现场还分享了一件关于周笔畅的趣事，他曾听张碧晨“吐槽”用微信找周笔畅，笔笔两天之后才回复她一个“哦”。话音刚落，全场一片笑声。周笔畅也解释说自己回信息的确“看过就忘”，经常意念回复别人。这些趣事给我们展现了笔笔可爱的一面。
乔杉自爆吃瓜吃到自己？薇娅坦言有极度睡眠困难
本周即将上线的新一期节目迎来了演员乔杉。乔杉作为著名的喜剧演员，一直都活跃在大众的视野里。这次他也将在节目里解锁自己的手机，与叨叨团一起探讨当代人的“手机熬夜图鉴”。在已经曝光的预告片里，当乔杉面对叨叨团提问“吃到过最大的瓜是什么”时，他搞笑表示是与自己同是喜剧演员的好友修睿被传“分手”，幽默的表达让全场哄堂大笑。他还调侃“没牵过手好吗”，尽显喜剧演员本色。而后薇娅自曝自己有极度睡眠困难问题，晚上都很难入睡，“双十一”时甚至几天都没有睡觉。为了解决这个问题，保持第二天直播的好状态，她有属于自己的一套“五秒睡眠”方式，让叨叨团惊讶不已。究竟是怎样的“五秒睡眠”呢，让我们一起到正片里寻找答案吧。
而后，当叨叨团沈凌问乔杉深夜玩手机的真正心态是什么时，乔杉表示，因为现在大多数人生活压力都很大，回到家还要面对家人，不想对家人展现出不好的情绪，但他们需要拥有跟自己独处的时间，就只剩下深夜了。也只有在这时，时间才是属于自己的，并不是想要熬夜，只是为了能安静的独处一会儿。薇娅也在现场讲述了自己曾经北漂的日子，她曾一个人住过住过又小又潮的地下室，那时候就觉得，家里面是最幸福的。除了这些，乔杉跟薇娅带领的叨叨团们还分享了什么有关于手机里的“熬夜图鉴”呢？就让我们本周日中午12:00，锁定芒果TV全网独播的《来自手机的你》，听听他们的故事吧。
