研究表明，每周有规律重视锻炼下肢的人，可以有效的降低13%的心脑血管疾病的风险。对脂肪肝，三高，等问题也有非常好的改善。下肢肌肉占全身比例的70%，是绝对不能忽视的重要部位。如果说，负重深蹲是腿部力量训练之王，那动感单车就是有氧运动、心肺锻炼、肌肉耐力训练的更好选择。与普通骑车运动不一样，骑动感单车是一种全新的室内自行车运动，它将专业田径运动员的培训内容引入到不同人群的体育锻炼当中。从肌肉锻炼层面来说，当你骑动感单车的时候，会调动全身肌肉一起参与，有效达到塑形效果。在充分激活身体的运动细胞后，消耗能量的同时，达到减脂或增肌的目的。如果你也想每周规律的进行体育锻炼，那么莫比智能动感单车一定会得到你的喜欢。
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