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疲惫繁忙的人生需要加减法 《人生加减法》刘畊宏校长带你蜕变

2019-07-12 13:47:52 来源: 编辑网
  编辑网讯 www bianji com 在百忙的生活中,我们习惯了吃快餐,汉堡可乐炸鸡一样不缺,我们觉得每天太累了,哪有心情回家做饭,更不

  编辑网讯 www.bianji.com   在百忙的生活中,我们习惯了吃快餐,汉堡可乐炸鸡一样不缺,我们觉得每天太累了,哪有心情回家做饭,更不要说是去锻炼身体了。随着工作的年份不断增加,我们的腰围越来越大,肚子上多了不止一个“泳圈”,跑步跑不动,上两节楼梯都要大喘气。这些变化不只是慵懒的问题,最根本的原因是现代人的心理出现了疾病。来自家庭的压力,来自工作的疲劳,还有一些常人无法体会到的事情在压制着我们。上了这么多年学,在社会上拼命了这么多年,我们只是想过一个高质量的生活,可是越努力我们越发现,生活离我们想象的美好越来越远了,怎么会这样,我们这是怎么了?

“加减学院”毕业典礼海报

  我们的人生需要做一些人生的加减法,要多一些快乐,少一些压力,要多一些健康,少一些危害,更要多一些舍弃,少一些颓废。健康生活方式体验节目《人生加减法》正在播出,14名学员在“加减学员”进行了为期100的封闭式课程训练。在这100天里学员们不断地挑战自我,挑战自己的极限,在经过艰苦的奋斗与历练之后,学员们都完成了自己的蜕变,更多的是心理上的康复。

学员刘亚娟在毕业典礼上演讲

  在最后一期的毕业典礼上校长刘畊宏说:“我创立加减学院,就是要让学员突破自己的瓶颈,走出舒适圈,面对失败,面对非议,承担责任,爱自己,大胆的奔向自己的人生目标。”是的,我们的人生一定会有所失败,但是重要的是在跌落低谷之后我们要如何重拾自信勇往直前,在整个一生中我们都有所要承担的责任,在面对责任的同时,我们更要有勇气选择我们所期盼的人生轨迹。

柳岩现身“加减学院”毕业典礼

  在最后一季中刘畊宏校长的好友,柳岩来到了“加减学院”,柳岩也是刘校长健身朋友圈的一员,受到刘畊宏健康理念的影响,成为了健康达人,从此热爱上了健身。柳岩在现场给学员们讲述了自己作为公众人物在身材形象上面临的苛刻要求、作为职场女性在平衡生活习惯与工作行程上的巨大压力,并且给即将毕业的学员们说:“不过分在意身边的闲言碎语,相信自己,用努力甩开他人的质疑,用改变和自信赢得更精彩的人生。”

刘畊宏带领学员开展兴趣课

  健康生活方式体验节目《人生加减法》在本期结束之后正式收官。《人生加减法》节目的成功,在于节目在制作上的初心抱守和不断升级,相信在未来节目还为观众奉献上更多的精彩。让我们共同期待!

刘畊宏在毕业典礼上演讲
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